جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,402.05▲
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات بدنی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:13
61 -
  آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
عصر ایران- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999


از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - تاثیر - سلامت جسم - شبانه - سلامت


62 -
  آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
ایسنا- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 14:10 71447903


از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر ...
تمرین - زمان - تاثیر - تمرین بدنی - سلامت جسم - گزارش - شبانه


63 -
  چگونه بدون رفتن به باشگاه از شر چربی پهلو خلاص شویم؟
ریمینو- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 11:44 71241241


منبع مگتو برای از بین بردن چربی پهلو باید چند نکته را رعایت کنید. کالری دریافتی خود را کاهش دهید به گزارش ایسنا، برای خلاص شدن از شر چربی در هر نقطه از بدن، - به بدن خود زمان کافی برای ...
کالری - چربی - کاهش - دریافتی - ورزش - تمرینات بدنی - از بین بردن


64 -
  خرید جدید استقلال با تمرینات خاص و متفاوت
وقایع روز- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 18:47 71105238


رافائل سیلوا برای رسیدن به آمادگی، تمرینات مجزا و مضاعفی را انجام می دهد. - وقایع روز ـ سرویس ورزشی؛ رافائل سیلوا نخستین خرید زمستانی تیم نکونام بوده است. مدافع برزیلی استقلال که نیم ...
تمرینات - رافائل سیلوا - استقلال - دور از تمرینات - مدافع برزیلی - سیلوا - رافائل


65 -
  خمز: اعتماد به نفس بالا در نوع فوتبال ما کاملاً مشهود است
فرتاک نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 21:36 71092218


پیشرفت تیم در تمامی فازهای بازی مشهود است. - ، تمرین امروز - شنبه 7 بهمن - تراکتور در نوبت صبح از ساعت 10:30 در سالن بدنسازی کمپ سوئنو آغاز شد. بازیکنان پس از وزنه زدن، راهی زمین چمن شدند. ...
اعتماد به نفس - زمین چمن - بازیکنان - تمرین - پیشرفت - بازی - بدنساز


66 -
  خمز: این تراکتور را دوست دارم
فارس- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 21:10 71091980


پیشرفت تیم در تمامی فازهای بازی مشهود است. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین امروز - شنبه 7 بهمن - تراکتور در نوبت صبح از ساعت 10:30 در سالن بدنسازی کمپ سوئنو آغاز شد. بازیکنان پس از وزنه زدن،
زمین چمن - به گزارش خبرگزاری فارس - بازیکنان - تمرین - تراکتور - خبرگزاری فارس - پیشرفت


67 -
  دغدغه نکونام برای آماده سازی سیلوا
قدس آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 13:32 71085796


مدافع برزیلی استقلال که ماه های زیادی دور از تمرینات تیمی بوده، باید تلاش مضاعفی برای هماهنگی با این تیم داشته باشد. - به گزارش قدس آنلاین، رافائل سیلوا که چند روزی است با حضور در تهران ...
تمرینات - تمرین - استقلال - دور از تمرینات - سیلوا - آماده سازی - بازیکنان استقلال


68 -
  پیگیری تمرینات تراکتور در روز هشتم اردوی آنتالیا
فارس- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:40 71043760


تمرینات تراکتور در روز هشتم اردوی آنتالیای ترکیه پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین امروز - سه شنبه 3 بهمن ماه - شاگردان پاکو خمز از ساعت 11:45 صبح در سالن بدنسازی آغاز شد. ...
تمرین - تمرینات تراکتور - تراکتور - تمرینات - به گزارش خبرگزاری فارس - اردو - برگزاری


69 -
  تصاویر جالب از بازیکنان تیم ملی در قطر/ عکس ها
آرمان ملی- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 02:43 70969718


تمرین نوبت صبح تیم ملی ایران زیرنظر کادرفنی برگزار شد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، بر اساس برنامه ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان این تیم پیش از ظهر امروز در محل اقامت خود وزنه زدند. ...


70 -
  وزنه زدن بازیکنان تیم ملی
شفقنا- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:01 70965546


شفقنا ورزشی _ تمرین نوبت صبح تیم ملی ایران زیرنظر کادرفنی برگزار شد. به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از خبر ورزشی بر اساس برنامه ریزی کادر فنی تیم ملی، - شفقنا ورزشی _ تمرین نوبت صبح تیم ملی ...


71 -
  عکس| بازیکنان تیم ملی وزنه زدند
خبر ورزشی- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 16:41 70965281


تمرین نوبت صبح تیم ملی ایران زیرنظر کادرفنی برگزار شد. - بر اساس برنامه ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان این تیم پیش از ظهر امروز در محل اقامت خود وزنه زدند. بازیکنان در دو گروه و در سالن ...


72 -
  عکس| بازیکنان تیم ملی وزنه زدند
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 16:40 70965264


بر اساس برنامه ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان این تیم پیش از ظهر امروز در محل اقامت خود وزنه زدند. بازیکنان در دو گروه و در سالن بدنسازی هتل الریان تمرینات بدنی انجام دادند تا آماده ...


73 -
  گزارش تمرین تیم ملی ایران؛ ملی پوشان وزنه زدند
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 15:00 70963743


طرفداری | بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پیش از ظهر امروز وزنه زدند. به گزارش بخش رسانه ای تیم ملی، بر اساس برنامه ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان این تیم پیش از ظهر امروز در محل اقامت ...


74 -
  تمرین وزنه بازیکنان تیم ملی
ایلنا- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 14:05 70962727


بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پیش از ظهر امروز وزنه زدند. به گزارش ایلنا، بر اساس برنامه ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان این تیم پیش از ظهر امروز در محل اقامت خود وزنه زدند. - بازیکنان ...


75 -
  قدم زدن خلیل زاده و تمرین اختصاصی فلاح و ترابی/ آندو هم تیمی طارمی و قدوس شد
تسنیم نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 19:30 70952966


سه بازیکن در تمرین گروهی روز سه شنبه تیم ملی فوتبال ایران شرکت نکردند. - * شجاع خلیل زاده که در دیدار با فلسطین از ناحیه کف پا دچار مصدومیت شده بود، با کفش شخصی فقط به قدم زدن کنار زمین پرداخت.


76 -
  توصیه های طلایی برای سلامت کبد
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 10:10 70929574


صد آنلاین | همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم. - به گزارش صد آنلاین ،


77 -
  گزارش تمرین تیم ملی
وانا نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 03:05 70887700


بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران روز پنجشنبه تمرین بانشاطی را پشت سر گذاشتند. - وانانیوز دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران بعد از بازی دوستانه با اندونزی از ساعت 18:45 امروز (پنجشنبه - به وقت ...


78 -
  گزارش تمرین تیم ملی، همسایگی ایران با کشور شرق آسیایی و احترام ویژه آندو برای بازیکنان
آفتاب- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 22:20 70886715


تیم ملی فوتبال کشورمان در کنار یک کشور شرق آسیایی تمرینات خود را پیگیری می کند. - آفتاب نیوز : دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از بازی با اندونزی از ساعت 18:45 به وقت دوحه در زمین شماره ...


79 -
  برگزاری دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از بازی با اندونزی
فرتاک نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 20:26 70885976


تیم ملی فوتبال کشورمان در کنار یک کشور شرق آسیایی تمرینات خود را پیگیری می کند. - فرتاک نیوز ، دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از بازی با اندونزی از ساعت 18:45 به وقت دوحه در زمین شماره ...


80 -
  حال و هوای شاداب تمرین تیم ملی فوتبال
افکارنیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 20:20 70885934


تیم ملی فوتبال کشورمان در کنار یک کشور شرق آسیایی تمرینات خود را پیگیری می کند. - دومین تمرین نیز قرار است حوالی ساعت 22 امشب خود را به کادرفنی معرفی کند. * در زمان ورود اهالی رسانه و ...



 
اخبار داغ:
اولین ویدئو از مرد الجزایری 26 سال زندانی فحشا نزدیک خانه!
زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد
علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد!
این بازیکن خرید جدید استقلال لقب می گیرد؟
همسر دوم زری خوشکام کیست؟ / رونمایی از عکس های عاشقانه عروسی زری خوشکام + بیوگرافی شوهرش
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
رونمایی از تیپ پسرکش شقایق فراهانی در کانادا/ خانم بازیگر تیپش را باربی کرده است/ شقایق فراهانی با این استایل همه را عاشق خود کرد + عکس و بیوگرافی
افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه
ورود جنجالی علی شمخانی به تخت جمشید
سنگ تمام خاص اسطوره خبرساز پرسپولیس برای سرمربی سرخ ها
کشت خشخاش در دانشگاه رازی؛ پردیس کشاورزی یا زارعین متخلف
بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنند
عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 فردا 29 ام واریز می شود؟
خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
شرط عجیب فروش برای متقاضیان سایپا
کشف جسد یک مرد در سیل مشهد
هشدار نایب رییس کانون عالی بازنشستگان در خصوص متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه به رییسی در سفر به مازندران
دستور تخلیه منازل به ساکنان هاشمیه 93 در مشهد (28 اردیبهشت 1403) + فیلم
واریز یارانه مختص این کد ملی ها
جزییات جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
دلایل مرگ ناگهانی علی مشهوری دانشجوی پزشکی شیراز
OpenAI محتوای Reddit را با داده های آموزشی هوش مصنوعی خود ترکیب می کند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
شهرداری مشهد
آیت الله جعفر سبحانی
تعطیلی شنبه
شقایق فراهانی
بازنشستگان کشوری
حسنعلی
زبان بدن مردان
سلطان سلیمان
بی کفایت
تانکر حمل سوخت
رییس جمهوری ترکیه
پلیس مشهد
علی نوبخت حقیقی
سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی
علی علایی
علی پورکاوه
قرائت کنتور
میان بر
مجتبی نجاریان
کارد
متیو پری
آن مرد با باران می آید
بارسلونا و پاری سن ژرمن
شهردار گناباد
سالن تشریح
محمدرضا آزادی
مدیریت بحران
واریز یارانه
افزایش حقوق بازنشستگان
دولت سیزدهم
پاسخگویی به شکایات
بهترین بازیکنان
استقلال خوزستان
امام جمعه تهران
آیت الله سبحانی
نمایندگان مجلس
ارزیابی عملکرد
بازی با گل گهر
افزایش حقوق
روابط عمومی
وزارت آموزش
امام جمعه اهل سنت زاهدان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
استاندار خراسان رضوی
شورای عالی امنیت ملی
صندوق های بازنشستگی
جام باشگاه های آسیا
پایگاه خبری تحلیلی
وزارت خارجه روسیه
برنامه هفتم توسعه
سیدابراهیم رییسی
مدیر روابط عمومی
مراجع عظام تقلید
سازمان آتش نشانی
وزارت دفاع روسیه
مولوی عبدالحمید
بهروز رهبری فرد
باشگاه های آسیا
داریوش شجاعیان
باشگاه استقلال
وزارت دادگستری
دستور استاندار
اردوی پرسپولیس
ژنرال آمریکایی
جواد آقایی پور
نماینده آباده
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
تحقق شعار سال
سفارت انگلیس
رفاه اجتماعی
وابسته نظامی
پرسپولیسی ها
کلاهبرداران
پس از پیروزی

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق ونک
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرینات بدنی - صفحه چهارم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.